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熬夜和生气，哪个更伤甲状腺？

据《中国十城市甲状腺疾病流行病学调查》，我国甲状腺结节患病率达20.43%，甲亢、甲减等问题也愈发常见。而 “熬夜” 和 “生气”，这两个现代人的高频生活状态，常常被当作伤甲状腺的 “元凶”。

这是一项广东省中医药局的课题，即针刺调控睡眠障碍改善遗忘型轻度认知障碍的多模态MRI机制研究（项目编号：20251316），在2025年至2026年期间计划在深圳市中医院招募健忘伴睡眠障碍患者。

脊髓损伤(Spinal cord injury)是一种灾难性的神经系统疾病，通常会导致患者严重残疾或死亡，同时给医疗系统带来高昂支出和沉重负担。据估计，全球每年的脊髓损伤病例约25万到50万[1]。脊髓损伤的临床症状包括神经源性休克、瘫痪、感觉丧失或异常，慢性

神经性皮炎，又称慢性单纯性苔藓，是一种常见的慢性皮肤疾病。中医称为摄领疮或顽癣。是一种常见的以阵发性瘙痒和皮肤苔藓样变为特征，与皮肤神经功能障碍相关的慢性炎症性皮肤病，根据发病部位可分为局限型和泛发型。患者常常忍不住搔抓，形成“越抓越痒，越痒越抓”的恶性循环。

基孔肯雅热是伊蚊传播的急性传染病，发病后常留下发热、关节剧痛、皮疹等“后遗症”。从中医角度看，这是“湿热毒邪”侵袭人体的结果——尤其夏秋湿热季，若自身正气不足、脾胃虚弱，更易被毒邪困扰。因此，恢复期护理核心围绕清热祛湿、通络止痛、扶助正气展开，从饮食、作息到局

当人处于高压状态时，身体会像打仗一样启动应激反应。交感神经变得异常兴奋，就像一个过分谨慎的守门员，严格管控着胃肠道的一举一动。原本规律的消化过程被打乱，食物在胃里滞留时间变长，最后往往演变成了“饿着胃上班，撑着胃回家”的困境。曾有位从事金融工作的患者说：“项目

秋季属“燥金”之气，易伤肺卫，鼻为肺之窍，燥邪侵袭首当其冲。现代医学研究显示，空气湿度下降会导致鼻黏膜纤毛清除功能减弱，过敏原更易沉积，诱发过敏性鼻炎（AR）及血管运动性鼻炎（NAR）。

你有没有发现，有些人的小腿上，弯弯曲曲凸起一条条青紫色的血管，像小蚯蚓一样？这可不是什么特别的“纹身”，而是一种常见的血管问题——下肢静脉曲张，俗称“蚯蚓腿”。它不仅影响美观，时间久了还可能带来酸胀、疼痛甚至更麻烦的问题。本期我们就来好好聊聊它是怎么来的，哪些